再者，我们所追寻的这个最大的幸福快乐不过是我们自己，我们的自性。往内看，我们发现我们最基本的内在本质——我们的自性，受到自我强加的限制所支配。而它此时此地却是属于我们的。
而且，我们之中没有一个不曾直接接触、占有所有完美、当下、喜悦和永恒的无限自性。到目前为止，我们之中没有一个不曾直接与它联系！但由于自大、限制性的观念、往外求、学习上的错误，“我是这个身体”、“我是这个心”的观念淹没了无限的自性。因此，为了要发掘这个真理，我们是无限的自性，我们必须让心止静，我们必须放下心。唯有这样，我们才可能到达我们所追寻的最终的幸福快乐。
心毕竟不过是所有思想的总和，而所有思想就是限制性的观念。如果我们当中一个人能够当下停止妄念并持之以恒，从那一刻起他便是无限的自性。就是这么简单，虽然不一定很容易做到。
所以我们首要任务就是割舍消极思想以获取足够的积极思想致使我们可以朝正确方向前进。然后，我们必须舍弃所有思维，正面和负面的思维。当这个发生，我们发觉我们正处于了了分明、无所不知的境界，我们不需要思维因为一切已清楚明了，我们充满喜悦及完全自由。一切都明了，再没有什么好思考的！
思维仅仅是我们把不同的事件联系起来并串连在一起的方式。然，明了一切，我们知晓一统性、一体性，再无需通过思维把事件联系起来。因此，我们解脱了，从所有的分裂与限制性观念解脱出来。这让我们更自由的应用心当我们要与这个显而易见的世界沟通。
往内的过程是往内看与发现心不过是思维，而思维不过是限制性的观念。通过放下这些思维让心止静，我们会亲见我们本来无限自性。这会扫除遮盖无限自性的乌云，恢复完全的自由。
